托薩海濱（西班牙語：Tossa de Mar），是西班牙加泰羅尼亞赫羅納省塞爾瓦縣的一個市鎮。總面積38平方公里，總人口4366人（2001年），人口密度115人/平方公里。該地傳統產業為種植業、漁業。近年旅遊業也逐漸興起。。在巴塞隆納的東北方，是個有一歷史的海邊古城, 可以搭長途巴士前往，因不在Z0NE 1內，所以得另外買票.
要到巴塞隆納市內的巴士總站搭604到 Aerport De Girona, 再從此轉搭605到 Tossa de Mar, 車班不多，所以出發前請把時間看好，免得枯等。回程可從 Tossa De Mar 直接回到巴塞隆納巴士總站，但一天只有幾班車而已，所以請下車時在總站打聽清楚，資料參考如下:
1.https://www.google.com/maps/dir/Barcelona,+Spain/17320+Tossa+de+Mar,+Province+of+Girona,+Spain/@41.6787708,1.9747686,9z/am=t/data=!3m1!4b1!4m17!4m16!1m5!1m1!1s0x12a49816718e30e5:0x44b0fb3d4f47660a!2m2!1d2.1734035!2d41.3850639!1m5!1m1!1s0x12bb1aa7ac11aaa1:0xa2614f4aec8334cd!2m2!1d2.9303675!2d41.7224989!2m2!7e2!8j1466592780!3e3
2.http://sagalesairportline.com/
附近的主要海灘都非常的乾淨，是附近居民假日休閒的好去處。從十九世紀起，這個小鎮就是藝術家們創作，休息，聚會的好地方。托薩德瑪爾是一個漂亮的小鎮，鵝卵石鋪成的街道，繞了一個宏偉的古城堡建造，坐落於加泰羅尼亞的布拉瓦海岸的西班牙地區。美麗的山區腹地鬱鬱蔥蔥的綠色山谷，也有峽谷和天然溫泉。這個歷史悠久的小鎮的一個有吸引力的部分是別墅城（老城區），其古老的城牆和塔樓仍然完好無損。在1187年的城堡建於海岬保衛鎮國，今天的城堡只有遊客.，也是全鎮的最高點。和建於12和14世紀的一座塔，這已成為托薩的瑪的會徽外殼。這裡是整個加泰羅尼亞海岸上，唯一留下的一個中古世的防禦城堡。
整個小山城很有特色，非常適合來此做個兩天一夜之旅。
巴士總站旁就是遊客中心，詢問旅遊資訊時，服務人員告訴我們今日有一個月一次的市集，說整個小鎮的人都會去逛逛，所以我們就去瞧瞧了!果然人山人海，買菜逛街的也不少。
歐洲國家偏愛食用橄欖，新鮮橄欖隨處可見。
農產品極常見，乳酪起士特棒。
賣花及園藝小舖也不少。
各式各樣醃漬的橄欖和小黃瓜，口水都流下來啦！
好想每種都試試看^^
來到此一定要嚐嚐當地的食物，很棒的經驗!
手工藝作品也不少。
逛完市集，肚子也餓了，所以得找個餐廳吃飯去。但因西班牙人很晩才吃午餐，所以營業的不多，後來找到了這間離海邊不遠的小酒吧，因人不少，才決定來試試。
西班牙人把酒當飲料，每到一家餐廳，總是喝酒的比吃飯的人多。😃
兩個女人胃口不大，所以只點了兩道菜。這是第一道沙拉，哇！令人驚豔呀！食材不但新鮮，自製的沙拉醬太適合女生啦！瞧上面那一塊厚厚的羊乳酪，真是好吃到爆!!當然是一掃而空了。(有無花果哦，西班牙人熱愛吃無花菓)
第二道是西班牙墨魚海鮮飯，滿滿的料，而且米飯的熟度剛剛好，實在是太好吃了，所以當然也是一掃而空^^份量很足哦！
酒足飯飽，就一路逛到了海邊。今日晴空萬里，海水的顏色更加分明。
沙灘上盡是來享受陽光的人群。
長鏡頭一拉，可看到遠處似地中海式建築的白色房子以及十二世紀所蓋的城堡。
海邊佇立了一座古希臘神話中 Minerva ,即戰神的銅像，手拿蓄長茅，守護著廣大的海洋。
這間旅館依著山勢而建，極有層次感。
今日有些小浪，
遠處的山城映著白色建築，有地中海城的味道。
浪花捲起千層浪，但戲水的遊客仍不少。
海中有座小島連接著海岸，將綿延的海岸線裝點出不同景致。
小島上的綠樹長的極似黃山上的松柏^^
沿路的山坡上長滿了帶刺的仙人掌，結出紅色果實。
摘了一棵下來嚐嚐，哇，好甜又多汁!!海邊也有賣現打的仙人掌果汁。
這裡的海水顏色真漂亮!!
這兒也是潛水的好地方，這家餐廳便把菜單交給了潛水員^^
Castillo de Toss a de Mar, 這座護城城堡建於12世紀，位於 Guardi 山上的最高點。當初是為了防止北非的海盜入侵。共有七座防禦塔臺。
這是護城牆.
回頭望向沙灘，才發現連沙灘的顏色都是有層次的。
從城堡外進入，需經過一道門，而此道門正對著海洋。這條路是將山闢開。當初建此城也極是不易。
暸望台上懸掛著西班牙的國旗。此景極美。
一進城堡右手邊就有一家小巧的餐廳，進來歇歇，喝一瓶特調的 Peach Sangria^^享受一個悠閒的午後。
牆上掛著綠色植物，長得極好。
居高臨下，望向新舊並陳的社區。
菜單就掛在有近千年歷史的牆上^^
時序已入初秋，有些植物已披上不同的外衣。
由古堡向外望去，海水的層次分外明顯。
這是當時的小教堂。
小教堂的正面。
遠處是新蓋的社區。
這種海景百看不膩^^
這裡的建築大都是白牆配紅瓦。
另一個方向是峽灣，景色又不同。
新開發案不少，這是山上的別墅，有一條可上山的步道。
城內所有的建築幾乎都有著近千年的歷史，材料均取自當地。
狹窄的小巷佈滿了鵝卵石，兩旁種滿了植物，走在此路，愈發思古幽情。
窗框像個十字架，獨具特色。
左邊的建築已改成酒吧，門面雖斑駁，卻訴說著不盡的歷史故事。
綠藤覆蓋住整個露天餐座。
這樣的城牆，不知保護了多少居民?發生了多少次的戰事?
這是峽灣內一處峽窄的沙灘，戲水的人也不少。
走在這千年的護城牆上，體會12世紀的生活^^
護城牆的另一頭就是低矮的民房。
民房屋頂均是紅瓦。
這棟房子或許也已裝修成為餐廳了吧？
真不知這麼長的海岸線，當初是如何的防守?
烽火暸望台上旗正飄飄。
這樣的場景，使人回到了遠古的戰場.
即將出城，心中些許不捨．
出了城堡，回頭一看，再次感受一下古确堡的雄偉。
離開城堡，往十七世紀新興區走去，街道旁均是提供遊客休閒的餐飲店。
地中海式的白色牆面配上綠色的窗格，以及幾盞復古式的夜燈，即可把平庸的建築點綴成一幅畫。
這是往Vila Vella的路上, 英文是Old Town, 臺式稱法是老街。
這個老街是沿著城堡而建。
巷弄均整理得非常乾淨，漫步於此，是人生一大享受。
這座在路旁的小女孩銅雕表情十分令人憐惜。
好寧謐的感覺。旅遊人多了，就沒了那種悠閒。
十四世紀的老建築有著濃濃的藝術美感。一磚一石都是歷史。
雖然經歷了一些修復，但卻沒有破壞原有的美。其實古文物的維護是需要經過人文的洗禮和一連串嚴格的審核，不是每一個裝修工人可以做的。
本人對綠藤爬滿牆有無可解釋的愛戀情節^^
餐廳外的露天座椅設計和排放也是經過規劃的。
這是進入城堡的另一入口。
我好喜歡這兩面牆的色彩。
簡單的牆，簡單的窗，中間擺放著綠色的盆栽，這樣就很美了😊
往商店街走去，突然發現牆上的女性石雕。
窗上眏著今日的藍天白雲。
Parish Church of Sant Vicenc.這座教堂建於1755年。因原先的教堂已太小也太遠。教堂內原先有許多具有歷史意義的裝飾品，但卻在西班牙內戰期間毀於一旦。最近的整修完成後，才恢復原本的的壯觀
。
我們並未入內參觀，但卻對這座外形極富地中海氣息的小教堂印象深刻。
這棟保持完好的老建築已成了一座旅館。
小小的巧思，簡單的設計，就呈現不同的美^^
慢慢走回公車站，在附近圓環入口上的裝置藝術，所有材料和老街的建材一致。
這是即將帶我們回巴塞隆納的公車。每天只有幾班而已，而且最晩班大約在6點左右。
回到巴塞隆納公車總站時已是晩上九點，但心情十分愉快。美好的天氣加上寧靜的海邊小城．今日旅遊就在此畫下完美的句點。
原先規劃行程時不知 Tossa de Mar 這麼迷人，否則可以多留幾天。這裡適合來個三天二夜之旅，還可租船出海釣魚，也可浮潛，是個有多項特色的小城。特推!!
參考資料:
http://www.infotossa.com/images/dbfolletos/GuiaMonumentsENG.pdf
https://en.wikipedia.org/wiki/Tossa_de_Mar
http://www.spain-holiday.com/Tossa-De-Mar
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